อดิเรกและผ่อนคลาย

อดิเรกและการผ่อนคลาย

คือสิ่งที่ทุกคนต่างแสวงหา นอกเหนือจาก เงินทอง สุขภาพแข็งแรง และความมั่นคงในชีวิต เนื่องจากในปัจจุบัน คนวัยทำงานต่างประสบกับสภาพความกดดันทั้งจากการทำงาน และการดำเนินชีวิตรอบด้าน ซึ่งพอถึงเวลาเลิกงานหรือวันหยุด คนเหล่าวัยทำงานแทบทุกคนต่างมองหาช่วงเวลาที่จะใช้สำหรับการพักผ่อน ท่องเที่ยว และที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากคือการทำงานอดิเรก

การทำงานอดิเรก ผ่อนคลายหรือเสริมทักษะนั้น เป็นแนวคิด และเป็นการนำหลักการมาจากชาวต่างชาติ ซึ่งให้ความสำคัญอย่างมากต่อการบริหารเวลา เพื่อรักษาสมดุลของการทำงานกับการผ่อนคลาย ไปพร้อม ๆ กับการเสริมทักษะต่าง ๆ ซึ่งผ่านการทำงานอดิเรกของฝรั่ง โดยมีมากมายหลากหลายประเภท ทั้งที่เป็นงานอดิเรกกลางแจ้ง และเป็นงานอดิเรกทำที่บ้าน โดยวันนี้เรายินดีที่จะนำเสนอ บทความรวมงานอดิเรก วัยทำงานทำได้ วัยสูงอายุทำดี ซึ่งเป็นงานอดิเรกเพื่อเสริมทักษะต่าง ๆ และยังสามารถช่วยในการรักษาสมรรถภาพของการทำงานของร่างกายและระบบสมอง ให้สามารถทำงานและใช้ชีวิตได้อย่างปกติ ไร้กังวลเรื่องโรคภัย ไข้เจ็บต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ

 

งานอดิเรก คืออะไร มีอะไรบ้าง

งานอดิเรก คือ งานหรือสิ่งที่ทำยามว่าง ซึ่งงานอดิเรกจะขึ้นอยู่กับความสนใจ ความถนัดและความสนุกสนาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้งานอดิเรก ผ่อนคลายและลดความเครียดเป็นหลัก มากกว่าที่จะได้รับผลตอบแทนทางด้านการเงินหรือสิ่งแลกเปลี่ยนอื่น ๆ  อีกทั้ง งานอดิเรกยังสามารถเป็นงานที่เพิ่มพูนทักษะ ความรู้ในด้านต่าง ๆ ให้แก่ผู้ที่ทำงานอดิเรกนั้น ๆ  ซึ่งจุดมุ่งหมายของการทำงานอดิเรกจะอยู่ที่ความพึงพอใจมากกว่าผลตอบแทน ซึ่งในปัจจุบันมีงานอดิเรก วัยทำงานมากมายหลายประเภทที่กำลังอินเทรนด์ สำหรับปี 2020 – 2021 นอกเหนือจากงานอดิเรกแบบเดิม ๆ ที่เราคุ้นเคยในอดีต

ดังนั้น ในครั้งนี้เราพร้อมนำเสนอบทความ รวมงานอดิเรก 2020 – 2021 ที่กำลังเป็นที่นิยมทั้งที่เป็นงานอดิเรก ผ่อนคลาย ซึ่งสามารถทำได้ทั้งวัยรุ่น งานอดิเรก วัยทำงาน หรือ วัยเกษียณก็ยังทำได้เพื่อเพิ่มทักษะด้านต่าง ๆ และเพื่อการพักผ่อนและเพื่อความผ่อนคลาย โดยอ้างอิงทั้งจากเทรนด์งานอดิเรกในประเทศไทยและงานอดิเรกของฝรั่ง โดยมีรายละเอียดดังนี้

 

ทำงานอดิเรก กับการวาดภาพและงานปั้น

เริ่มต้นกันด้วยการทำงานอดิเรกกับงานศิลปะ งานวาด และงานปั้น ซึ่งเป็นงานศิลปะ 2 แขนงที่คุณสามารถเริ่มต้นเรียนรู้และฝึกหัดได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องลงทุนและจัดหาอุปกรณ์ให้ยุ่งยาก เพียงมีพู่กัน ดินปั้นและสี อีกทั้งงานอดิเรก ผ่อนคลายประเภทนี้ สามารถนำมาประกอบเข้ากับการพักผ่อนได้เป็นอย่างดี ลองนึกถึง ช่วงเวลาสาย ๆ ของวันหยุด เปิดเพลง “Cool Jazz” หรือบทเพลงโปรดของคุณ และกาแฟสักแก้ว พร้อมด้วยการวาดภาพ และงานปั้นดิน หรือการทำงานอดิเรก ผ่อนคลาย เพียงเท่านี้คุณก็สามารถอิ่มเอมไปกับความไพเราะและสัมผัสความสุนทรีย์ของบทเพลงและกาแฟแก้วโปรด บอกได้เลยว่า ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการทำงานอดิเรกนี้อีกแล้ว

ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณทำงานอดิเรกนี้จนเกิดทักษะและเกิดความชำนาญ งานอดิเรกนี้อาจจะทำให้คุณสร้างอาชีพเสริมหรือสามารถหารายได้เสริมได้จากการทำงานอดิเรกอีกด้วย ไม่มีอะไรจะ “Win Win” ไปมากกว่านี้อีกแล้ว กับงานอดิเรก กับการวาดภาพและงานปั้น

 

ทำงานอดิเรก กับงานฝีมือ

การใช้เวลาทำงานอดิเรก วัยทำงานกับงานฝีมือเป็นอีกวิธีที่สามารถพัฒนาทักษะและเสริมสร้างอาชีพเสริม หรืออาชีพสำรองสำหรับอนาคตได้ในเวลาเดียวกัน โดยงานอดิเรกกับการทำงานฝีมือนั้น มีมากมายหลากหลายแขนง ทั้ง งานเย็บ งานปัก งานถัก ซึ่งสามารถทำได้ทั้งการทำงานอดิเรกงานฝีมือด้วยมือจริง ๆ เป็นงานแฮนเมด (Handmade) หรืออาจจะใช้เครื่องเย็บ หรือเครื่องปักช่วยก็ล้วนถือว่าเป็นการทำงานอดิเรก กับงานฝีมือทั้งสิ้น

นอกเหนือจากการทำงานอดิเรกด้วยงานฝีมือแบบที่เรารู้จักกันจากงานอดิเรกของฝรั่งและชาวญี่ปุ่น ยังมีงานอดิเรกอีกหลายชนิดที่เราเรียนรู้ได้ ซึ่งสำหรับคนไทยแล้ว ถือว่าโชคดีมาก ๆ ที่ประเทศของเรามีงานฝีมืออยู่มากมาย ให้คุณได้ทดลองเรียนรู้และฝึกหัดเพื่อนำมาเป็นงานอดิเรก ทั้ง การทำเทียนหอม การทำสบู่ การทำดอกไม้ประดิษฐ์ ถักตุ๊กตาไหมพรมและการทำสมุดทำมือ เป็นต้น โดยทั้งหมด นอกจากสามารถนำมาเป็นงานอดิเรก ผ่อนคลายแล้วยังอาจพัฒนาและเสริมสร้างอาชีพเสริมให้คุณได้ในอนาคตอีกด้วย

ทำงานอดิเรก กับการเล่นดนตรี

สำหรับหลายคนที่มีพื้นฐานด้านการเล่นดนตรี การทำงานอดิเรก ผ่อนคลายกับการเล่นดนตรีคือสวรรค์ของการพักผ่อน การพบปะเพื่อนฝูง และยิ่งไปกว่านั้นคือ การปลดปล่อยความเครียดและความเหนื่อยล้าที่ได้รับจากการทำงานตลอดทั้งสัปดาห์ แต่สำหรับคนที่ยังไม่มีทักษะ การทำงานอดิเรกด้วยการเล่นดนตรีก็ไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวและเป็นไปไม่ได้ เพราะดนตรีคือภาษาสากล ที่ใคร ๆ ก็สามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้ ขอเพียงคุณมีเวลาสำหรับเริ่มต้น การเล่นดนตรีสำหรับงานอดิเรก ผ่อนคลายและงานอดิเรก วัยทำงานก็จะเป็นกิจกรรมที่คุณชื่นชอบได้ไม่ยาก และสามารถใช้เป็นกิจกรรมที่ไว้สำหรับพบปะสังสรรค์กันในหมู่เพื่อนได้อีกด้วย โดยเฉพาะ งานอดิเรกด้วยการเล่นดนตรีวงคอมโบ วงร็อคแบนด์ หรือแม้แต่วงดนตรีไทยและวงดนตรีพื้นเมือง เช่น วงหมอลำ เป็นต้น แต่หากคุณชอบความสงบการเล่นดนตรีเครื่องดนตรีเดี่ยว เช่น ขิม ระนาด เปียโน กีตาร์ ก็เป็นงานอดิเรก ผ่อนคลายสำหรับคุณได้เป็นอย่างดี เรียนเล่นคนเดียวก็สะดวกและสบายใจไปอีกแบบ

 

ทำงานอดิเรก กับการถ่ายภาพ

 งานอดิเรกสำหรับผู้ที่มีมุมมองเป็นของตนเองและมีความชื่นชอบการบันทึกเรื่องราวต่าง ๆ ด้วยการถ่ายภาพ การถ่ายภาพเป็นงานอดิเรกที่กำลังเป็นที่สนใจกันอย่างมากในกลุ่มคนรุ่นใหม่ อาจเพราะในปัจจุบันกล้องและอุปกรณ์สามารถหาซื้อได้ง่าย และราคาไม่แพง อีกทั้งยังมีมากมายหลากหลายรูปแบบให้เลือกใช้ โดยงานอดิเรกกับการถ่ายภาพไม่จำเป็นที่จะต้องออกเดินทางไปตามสถานที่ต่าง ๆ แต่คุณสามารถที่จะเก็บภาพและบันทึกเรื่องราวลงไปพร้อม ๆ กับประสบการณ์ต่าง ๆ รอบตัวคุณ เช่น มื้ออาหารน่าทาน กิจกรรมวันหยุด การจัดบ้านใหม่ ซึ่งทุกกิจกรรมคุณสามารถยิบกล้องตัวโปรดมาถ่ายและบันทึกลงสมุดหรืออาจจะเป็น Blog ส่วนตัวเป็นการทำงานอดิเรกที่สุดจะพิเศษ เพราะนอกจากจะได้ภาพสวย ๆ แล้ว คุณยังได้ใช้เวลากับตัวเองอีกด้วย

ยิ่งไปกว่านั้น รูปภาพต่าง ๆ ที่คุณถ่ายจากการทำงานอดิเรกนี้ ยังสามารถนำไปขายและสร้างรายได้เป็นรายได้เสริมอีกด้วย โดยเว็บไซต์ที่ใช้ในการอัพโหลดภาพเพื่อขายนั้นก็มีมากมายหลายแห่ง ซึ่งแต่ละที่ก็จะมีเงื่อนไขที่แตกต่างกัน เช่น Shutterstock เป็นต้น

ทำงานอดิเรก กับการเต้น โยคะ

งานอดิเรกกับการเต้น และการทำโยคะเป็นได้มากกว่าการทำกิจกรรมและงานอดิเรกธรรมดา เพราะนอกจากคุณจะได้ทำงานอดิเรก ผ่อนคลายและการรักษาสุขภาพแล้ว คุณจะมีโอกาสได้พบปะผู้คนมากมาย โดยการทำกิจกรรมเต้น และการทำโยคะ คุณจะมีเพื่อนร่วมชั้นเรียนและเพื่อนร่วมกิจกรรมมากมายและหลากหลาย ส่งผลให้งานอดิเรกนี้เป็นกิจกรรม ที่มีความเหมาะสมกับคุณที่มีความชื่นชอบการเข้าสังคม ชอบพบปะผู้คน และที่สำคัญคือ ชอบการออกกำลังและการเลื่อนไหว ไปพร้อมกับเสียงเสียงดนตรี

งานอดิเรกด้วยการเต้น ไม่เพียงแต่เป็นการทำกิจกรรมเต้นที่เป็นชั้นเรียน เพราะในปัจจุบัน ในเขตอำเภอรอบนอกของหลาย ๆ จังหวัด มีการจัดตั้งชมรม กลุ่มและคณะรำวง เพื่อทำงานอดิเรกด้วยการเต้น ซึ่งสามารถสร้างความร่วมมือและส่งเสริมการใช้เวลาว่างร่วมกัน สร้างความสามัคคีให้เกิดขึ้นในชุมชนได้เป็นอย่างดี ยิ่งไปกว่านั้นทั้งสองงานอดิเรก หากคุณทำจนเกิดความเชี่ยวชาญ จากที่เคยเป็นเพียงผู้เข้าร่วมกิจกรรมงานอดิเรก ก็สามารถยกระดับขึ้นเป็นผู้จัดกิจกรรม หรือเจ้าของและผู้จัดงานอดิเรกได้อีกด้วย

งานอดิเรกของฝรั่ง กับการตกปลา

“ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว” ตกปลาเป็นงานอดิเรก อีกหนึ่งงานอดิเรกของฝรั่ง ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากโดยเป็นอีกหนึ่งงานอดิเรก ที่คุณสามารถตั้งเป้าหมายและสร้างความท้าทายให้กับตัวเองได้เป็นอย่างดี อีกทั้งในปัจจุบันยังมีการยกระดับงานอดิเรกนี้ขึ้น จนมีการจัดการแข่งขันเป็นเรื่องเป็นราวอีกด้วย งานอดิเรกของฝรั่งนี้ เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับคนไทย ซึ่งมีพื้นที่ ทั้งแม่น้ำและอ่างเก็บน้ำให้ทำกิจกรรมหลายแห่ง อีกทั้งงานอดิเรกด้วยการตกปลานี้ ยังมีการเปลี่ยนแปลงและปรับทัศนคติ ด้านการทารุณสัตว์ โดยเป็นการตกปลาเพื่อกีฬาและเพื่อเป็นงานอดิเรก ซึ่งเมื่อจับปลาได้ ก็นำมาชั่งน้ำหนัก บันทึกสถิติแล้ว แล้วปล่อยปลากลับสู่แหล่งน้ำตามเดิม ไม่มีการทำร้ายสัตว์แต่อย่างใด เพราะสร้างความเข้าใจและให้ข้อมูลเกี่ยวกับการตกปลาเพื่องานอดิเรกไว้ก่อน เพื่อให้ผู้เข้าร่วมช่วยกันดูแลและไม่ทำร้ายปลา จนงานอดิเรกนี้ได้กลายเป็นอีกกิจกรรมกลางแจ้งที่เป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน

งานอดิเรก เป็นนักเดินทาง ท่องเที่ยว เปิดโลก

เพียงคุณออกเดินทางกับรถมอเตอร์ไซค์คันโปรด ไม่ว่าจะไปที่ไหน ล้วนเป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ให้กับคุณได้ในทุก ๆ วินาที กับงานอดิเรกที่สุดจะทันสมัย “ได้ท่องไปในโลกกว้าง” การเป็นนักเดินทางสำหรับบางคนอาจจะฟังดูเหมือนเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ แต่สำหรับหลาย ๆ คน ที่มีความกล้าและมีความสามารถในการบริหารเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดในช่วงวันหยุด ก็สามารถใช้เวลาเพียง 1 – 2 วันในการเดินทางเพื่อสำรวจ ค้นหาและบันทึกเรื่องราวที่ได้รับจากประสบการณ์ต่าง ๆ เป็นงานอดิเรกได้ อีกทั้ง งานอดิเรกนี้อาจจะนำไปสู่การเสริมสร้างอาชีพและรายได้เสริมจากการทำ Blog แนะนำ หรือให้ข้อมูลเกี่ยวกับการนำเที่ยวอีกด้วย

ยิ่งไปกว่านั้น การทำงานอดิเรกเป็นนักเดินทางนี้ ไม่เพียงแต่จำกัดเฉพาะการเดินทางไปต่างจังหวัด ต่างสถานที่ เข้าป่า ขึ้นเขาหรือไปทะเล แต่ยังสามารถรวมไปถึงการเดินทางแบบ “City Life” ที่เน้นการเดินทางในเมืองต่าง ๆ เพื่อซึมซับประสบการณ์และสัมผัสบรรยากาศใหม่ของเมืองที่คุณอาศัยอยู่ในแง่มุมต่าง ๆ  ซึ่งมีความพิเศษและมีเอกลักษณ์ เป็นงานอดิเรก วัยทำงานที่น่าสนมากทีเดียว

งานอดิเรก กับการต่อโมเดล

งานอดิเรกสำหรับคุณที่รักความสวยงามและความละเอียดของชิ้นงานโมเดล ซึ่งนิยมเป็นอย่างมากเป็นงานอดิเรก วัยทำงานนี้ มีความน่าสนใจเพราะความสวยงาม และรูปแบบของโมเดล ทั้งหุ่นยนต์ รถทัง เรือรบ สถานที่สำคัญ หรือจะเป็นสาย “Figures” โมเดลการ์ตูนสาวสวย หนุ่มหล่อ ตัวละครสุดเท่ห์จากเกมส์และการ์ตูนก็สามารถทำให้คุณหลงอยู่ในจิตนาการกับงานอดิเรก การต่อโมเดล โดยการทำงานอดิเรกด้วยการต่อโมเดลนี้ มีด้วยกันรายระดับ ซึ่งแบ่งตามความละเอียดของชิ้นงาน ซึ่งหากคุณเป็นผู้เริ่มต้น การทำงานอดิเรกด้วยการต่อโมเดลนี้ ขอแค่ต่อเป็นเสร็จสมบูรณ์ เป็นตัวก่อนก็ถือว่าประสบความสำเร็จแล้ว นอกจากจะเป็นการท้าทายความสามารถของตนเอง งานอดิเรกนี้ยังสามารถพัฒนาทักษะการใช้กล้ามเนื้อมือ สายตาและการฝึกสมาธิอีกด้วย ซึ่งหากคุณทำงานอดิเรกแนวนี้จนเกิดความชำนาญ รับรองได้เลยว่าคุณจะกลายเป็นคนใจเย็น มีสมาธิ และพิเศษสุดหากคุณพัฒนาฝีมือจนเชี่ยวชาญ งานอดิเรกนี้จะกลายเป็นอาชีพเสริมสำหรับคุณทันที เพราะระดับสูงสุดของการทำงานอดิเรกต่อโมเดลนี้ จะเน้นที่ความเหมือนจริงในทุกรายละเอียด ซึ่งมีการจัดการแข่งขันกันทั้งในระดับประเทศและในระดับนานาชาติ โดยน่าสนใจและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนรุ่นใหม่ที่ต้องการหางานอดิเรกทำนอกจากการมองแต่หน้าจอโทรศัพท์